⚡️LE CONCEPT
Depuis 5 ans, nous sommes spécialisés dans la préparation physique en électrostimulation globale, active et sans traumatisme.
Conçue initialement pour les sportifs professionnels, cette solution s'adapte aujourd'hui à tous profils, quelque soit votre niveau et vos objectifs.
Votre programme personnalisé sera réalisé avec soin par nos coachs.
L'Électrostimulation Globale Active et Sans Traumatisme ?
C'est l'heure de réviser !
⚡️Electrostimulation : Notre système d'impulsion permet de recruter l'ensemble des fibres de vos muscles profonds
🤩 Globale : L'ensemble du corps (huit groupes musculaires) est sollicité en simultané
🏅 Active : En suivant le programme définit selon votre profil et vos objectifs, votre coach anime vos séances avec des postures statiques et dynamiques
🙏 Sans traumatisme : Cette solution permet un travail sur les muscles profonds, sans charge ni contraintes articulaires
Un rapport Temps ✘ Résultats imbattable ⏱
Mathématiquement parlant, vous êtes toujours gagnant.
Du simple bien être à la performance, ce mode de travail permet d'obtenir des résultats plus rapidement et plus importants qu'avec une séance de musculation traditionnelle, et sans aucune surcharge articulaire.
POURQUOI ?
A l'opposé des salles de sport classiques, vos séances se déroulent en coaching individuels et accueillent deux personnes maximum.
Vos coachs mettrons toute leur énergie pour vous fournir une expérience ultra personnalisé, intensive en efforts et émotions 🦾.
Une séance de 20 minutes par semaine, permet un travail complet pour atteindre vos objectifs. C'est l'habitude à prendre pour changer votre corps, votre esprit, et qui sait peut être votre vie... 🤩
NOTRE SOLUTION
Pour tous et toutes 🫶
Studio 20 vous accompagne avec un programme personnalisé, en fonction de votre profil et de vos objectifs.
Débutant et non sportifs : Bien-être
- Soulagement des maux de dos
- Lutte contre le stress
- Perte de poids et amincissement
- Programme métabolique
Pratique sportive régulière : Augmenter votre tonicité et vos performances
- Gainage complet des muscles profonds
- Augmentation de la force musculaire
- Travail sur l'endurance et explosivité
Sportifs de Haut Niveau : Préparation physique
- Programme adapté à votre discipline
- Augmentation ciblée des performances
- Préparation aux compétitions
Nos programmes spécifiques
Préparation à votre séjour de ski
Post-accouchement
Rééducation, Réathlétisation
🥦 Nos coachs diplômés vous accompagnent également sur la diététique, pour atteindre de meilleurs résultats 🥕