VOS RESULTATS
Un rapport résultats/temps imbattable
Du simple bien être à la performance, ce mode de travail permet d'obtenir des résultats plus rapidement et plus importants qu'avec une séance de musculation traditionnelle, et sans aucune surcharge articulaire
Studio 20 vous accompagne avec un programme personnalisé, en fonction de votre profil, vos objectifs.
Débutant et non sportifs : bien-être
- soulagement des maux de dos
- lutte contre le stress
- perte de poids et amincissement
- programme métabolique
Pratique sportive régulière : Augmenter votre tonicité et vos performances
- Gainage complet des muscles profonds
- Augmentation de la force musculaire
- Travail sur l'endurance et explosivité
Sportifs de Haut Niveau : Préparation physique
- programme adapté à votre discipline
- augmentation ciblée des performances
- préparation aux compétitions
Nos programmes spécifiques
Préparation à votre séjour de ski
Post-accouchement
Rééducation, Réathlétisation
Nos coachs diplômés vous accompagnent également sur la diététique, les exercices complémentaires, pour l'atteinte de vos résultats

