Studio 20

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05 61 22 09 71

Blagnac, Labège

Du lundi au vendredi :

7h30 - 14h00 & 16h30-20h30

Le samedi :

9h-14h

VOTRE SEANCE

L'accueil Studio 20

Chez Studio 20, nous vous proposons, lors de votre séance d'essai, un entretien personnalisé avec l'un de nos coachs sportifs afin de déterminer ensemble vos objectifs.

La séance-type va vous permettre de travailler l'ensemble de votre corps, mais également vos muscles profonds, trop souvent oubliés, qui sont la base d'une bonne musculature.

La séance 

Une fois relié à l'appareil Miha Bodytec, dirigé par votre coach personnel, vous commencerez par tenir des postures statiques puis enchainerez des exercices simples (squats, fentes...).

L'association de votre contraction volontaire à la technologie Miha Bodytec vous assurera de travailler à votre plein potentiel sans aucune contrainte articulaire. Ce mode de travail permettra d'obtenir des résultats beaucoup plus rapidement qu'avec une séance de musculation traditionnelle.

Les options possibles

Grâce à votre carte personnelle et en fonction de vos objectifs, votre coach vous proposera différents programmes en complément de votre séance de renforcement.

Le programme cellulite métabolique :

Couplé à la séance type, il va permettre de combattre la cellulite, la peau d'orange et va améliorer le grain de peau. Il contribuera à vous faire consommer davantage de calories, augmentant ainsi la perte de masse grasse.

Le programme body relax :

Utilisé en fin de séance, ce programme permettra à vos muscles de récupérer plus rapidement par le biais de massages relaxants sur tout le corps.

Il sera aussi utilisé pour le soulagement des douleurs dorsales.